خوش آمدید

جستجو

تبلیغات





    ماساژ گردن

     

    درد های گردن امروزه به خاطر شیوه زندگی ماشینی و انجام برخی از کارها مانند

    استفادهمکرر از رایانه و ثابت نشستن پشت میز تحریر و...درمیان تعداد زیادی از افراد

    وجود دارد وعده زیادی از مردم از این دردها شکایت می کنند.یکی از راه های تسکین

    و درمان گردندرد و عضلات گردن ماساژ دادن گردن می باشد.ماساژ گردن به وسیله ی

    روغن هایمخصوصتاثیر زیادی در کاهش گردن درد دارد . انجام ماساژ گردن بدین

    صورت میباشد:ابتدا باید کمی روغن ماساژ یا لوشن تهیه شود. این فن بسیار ساده

    است و احساس فوقالعاده ای به فردی که دچار گردن درداست می دهد. فقط باید

    مطمئن شد که فشار زیادیبه گردن کسی که تحت ماساژ قرار می گیرد وارد

    نمی شود. چون در محلی که مورد ماساژقرار می گیرد یک شریان اصلی تغذیه کننده

    مغز وجود دارد اگر فشار زیادی به ان وارد شودو جریان خون را مختل نماید ممکن

    است برای فرد مبتلا به گردن درد  مشکلاتی بوجود آورید.

    فواید ماساژ گردن

    1- ریلکس شدن عضلات  گردن

    2-تسکین گردن درد و درد های ناحیه ای شانه

    3- تحریک جریان خون

    4-کاهش استرس و تنش

    5- ریلکس شدن کلی بدن از نظر فیزیکی و روانی

    6- رهایی از فشار گردن درد


    این مطلب تا کنون 8 بار بازدید شده است.
    منبع
    برچسب ها : گردن ,ماساژ ,ماساژ گردن ,

تبلیغات


    محل نمایش تبلیغات شما

پربازدیدترین مطالب

آمار

تبلیغات

محل نمایش تبلیغات شما

تبلیغات

محل نمایش تبلیغات شما

آخرین کلمات جستجو شده

تگ های برتر